ستفعّل حكومة أراغون غدًا الثلاثاء في تمام الساعة 12:00 ظهرًا مرحلة التأهب لخطة أراغون الإقليمية للحماية المدنية (PLATEAR) بسبب حالة الخطر المتوقعة بسبب ارتفاع درجات الحرارة في مجتمع أراغون المستقل. أصدرت AEMET) تحذيرًا أحمرًا ليوم غد ، من الساعة 1:00 مساءً حتى 9:00 مساءً ، لريبيرا ديل إيبرو (سرقسطة) ، حيث يمكن أن تصل درجات الحرارة إلى 43 درجة مئوية ، وجنوب هويسكا وباجو أراغون (تيرويل) ، مع درجات حرارة درجات حرارة قصوى متوقعة تصل إلى 42 درجة مئوية ، كما أصدرت تحذيرًا برتقاليًا في نفس الفترة الزمنية لبقية أراغون ، مع درجات حرارة قصوى متوقعة تصل إلى 41 درجة مئوية في وسط هويسكا وفيلات سينكو وإيبيريكا في سرقسطة ؛ 39 درجة مئوية في Albarracín و Jiloca و Gúdar و Maestrazgo ؛ و 37 درجة مئوية في جبال البرانس.
يتم تحديد تنشيط PLATEAR في مرحلة التنبيه بوجود معلومات من خدمات التنبؤ والإنذار أو خدمات التدخل العادية التي ، بسبب التطورات غير المواتية ، يمكن أن تولد حالة طوارئ يجب تطبيق تدابير الحماية فيها. مدني. من الحماية المدنية ، نحث البلديات على اتخاذ احتياطات قصوى بسبب ارتفاع درجات الحرارة وتم نشر نصائح الحماية الذاتية الأساسية التالية:
من هو المعرض لخطر المعاناة من مشاكل الحرارة: نحن جميعًا عرضة للمعاناة من اضطرابات الحرارة المفرطة ، على الرغم من وجود مجموعات من الأشخاص المعرضين لخطر أكبر ويجب حمايتهم بشكل خاص ، مثل:
الأشخاص الأكبر من 65 عامًا.
الأطفال دون سن 5 سنوات وخاصة الأطفال.
الأشخاص الذين يمارسون نشاطًا يتطلب مجهودًا بدنيًا كبيرًا ، الأشخاص الذين يعانون من أمراض سابقة ، خاصة أولئك الذين يعانون من أمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل الأمعاء أو السمنة.
الأشخاص الذين يتناولون نوعًا ما من الأدوية بشكل مزمن أو الذين يستهلكون كمية زائدة من الكحول.
الحماية في المنزل:
أغلق النوافذ والستائر أثناء النهار لحماية المنزل من الحرارة.
اغتنم الفرصة لتهوية المنزل ليلاً عندما تنخفض درجات الحرارة.
يمكن أن يؤدي استخدام المراوح إلى التخفيف من آثار الحرارة إلى حد ما. لكنها لا تعني انخفاضًا في درجة الحرارة. قد يتطلب ذلك ، عند الاقتضاء ، استخدام معدات التبريد.
رعاية شخصية:
اشرب الماء دون انتظار الشعور بالعطش.
تجنب جميع أنواع المشروبات الكحولية ، وإذا كنت تتناول أي دواء بشكل مزمن ، فاستشر طبيبك.
تجنب الوجبات الساخنة أو الثقيلة.
– ارتداء ملابس مناسبة: خفيفة وليست ضيقة فاتحة اللون ويفضل أن تكون قطنية ، وتجنب الملابس الاصطناعية ، وارتداء قبعة أو قبعة لحماية نفسك من أشعة الشمس.
استخدم الحماية من أشعة الشمس. قبل الخروج من الشمس بحوالي 30 دقيقة ، ضع كريمًا وقائيًا بعامل حماية أكبر من 15 وكرر العملية كثيرًا.
الاحتياطات في الأنشطة اليومية:
لا ينصح بممارسة الأنشطة التي تتطلب مجهودًا بدنيًا كبيرًا عندما يكون الجو حارًا جدًا.
خطط للأنشطة في الصباح أو في المساء عندما لا تكون درجات الحرارة مرتفعة جدًا.
لا تترك الأطفال أو كبار السن أو الحيوانات في سيارات ذات نوافذ مغلقة.
ما هي الأعراض التي يمكن أن تظهر بسبب الحرارة الزائدة:
يمكن أن يكون السبب في زيادة الحرارة هو التعرض الشديد جدًا والقصير أو التعرض المستمر ، على الرغم من شدته الأقل.
العلامات الأولى للحرارة الزائدة هي: التشنجات ، تهيج الجلد أو الحروق ، الإرهاق وارتفاع درجة الحرارة.
ما العمل:
ابحث عن ملجأ في الظل أو في مكان مكيف ، تناول مشروبًا باردًا غير كحولي ، استرح ، استحم أو استحم بماء بارد ، وارتد ملابس خفيفة ، وفي حالة ظهور أعراض خطيرة ، مثل ارتفاع شديد في درجة الحرارة ، الصداع والقيء وفقدان الوعي ، حاول الحصول على مساعدة طبية في أسرع وقت ممكن ، من خلال الإجراءات المعتادة (اذهب إلى خدمة الطوارئ ، أرقام هواتف الطوارئ 061 و 112).
تدابير احترازية لتلافي حرائق الغابات
بالإضافة إلى ذلك ، تحث دائرة الأمن والحماية المدنية التابعة لحكومة أراغون السكان على اتخاذ تدابير احترازية شديدة لتجنب نشوب حريق في الغابة. في هذا الوقت ، يُحظر بشكل عام استخدام النار في الجبال والمناطق المحيطة بها (الحرق ، حفلات الشواء). بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يتم استخدام الآلات التي يمكن أن تولد شرارات مثل الحصادات أو الشعاعات والتعامل مع المفرقعات النارية أو الألعاب النارية بتدابير وقائية قصوى. أخيرًا ، إذا كان لديك منزل في بيئة غابات ، فيجب عليك إزالة النباتات الجافة وأنواع الوقود الأخرى من البيئة لمنع نشوب حريق من التأثير على المنزل.
